[CAS]
La salud mental es importante, cuidarnos a nosotrxs mismxs y a lxs demás es importante. Estos diseños no tratan de incitar ni apoyar cualquier tipo de decisión. Son sólo una forma de expresar ideas, conceptos y pensamientos que acostumbramos a mantener reprimidos. Si necesitas ayuda, pídela. No estás solx.
[EUS]
Osasun mentala garrantzitsua da; gure buruak eta besteak zaintzea garrantzitsua da. Diseinu hauek ez dute inolako erabakiri babesa emateko asmorik. Ideiak, kontzeptuak eta pentsamenduak adierazteko bide bat dira, askotan ezkutuan eraman behar ditugunak. Laguntza behar baduzu, eskatu. Ez zaude bakarrik.
[ENG]
Mental health is important; taking care of ourselves and others is crucial. These designs are not intended to encourage or endorse any specific decisions. They are simply a way to express ideas, concepts, and thoughts that we often keep suppressed. If you need help, ask for it. You are not alone.
Teléfono de SOS de ayuda psicológica: 717 003 717
Línea de atención a la conducta suicida: 024
Euskal suizidologia elkartea/Asociación Vasca de Suicidología: Aidatu